Pensamientos > Creencias > Sentimientos > Acciones

• •Las situaciones y las personas, no son lo que lo hacen sentir de cierta manera.

• •Su reacción a ellos es lo que lo hace sentir de esa manera.

• •Este es el principio crítico de SMART y la piedra angular del proceso ABC, el cual utilizamos para examinar la racionalidad de nuestras creencias y pensamientos.

• •!Usted se controla a usted!