Manejando pensamientos, sentimientos y conductas

• •Exponemos las excusas irracionales que nosotros mismos nos damos para usar adicciones y vemos nuestras vidas de una mejor forma.

• •Incrementamos nuestra tolerancia a las frustraciones.

• •Podemos aprender a manejar nuestras emociones.

• •¿Cómo desea que fuese su vida? Muévase en dirección a esas metas.