Cuatro preguntas sobre mi adicción

• ¿Qué es lo que pienso que será de mi agrado una vez que deje mi adicción?
• •Enliste las cosas buenas que usted crea o fantasee, que pasarán cuando detenga su adicción.
• •Esto le proporciona una lista de metas para alcanzar y cosas que pueda desear en el futuro como resultado de su nuevo estilo de vida.
• •Esta lista también le ayuda a examinar sus expectativas. Si no son realistas, pueden llevarlo a una decepción y terminar en una recaída.